Zgomotul poate fi un element important al vieții moderne, dar în același timp poate fi extrem de dăunător auzului și sănătății în general. Studiile arată că expunerea la zgomot poate duce la pierderea auzului, stres, anxietate, insomnie și chiar probleme cardiace.
Zgomotul poate fi definit ca orice sunet neplăcut sau neașteptat care poate fi perceput de urechi. Acestea pot fi produse de diverse surse, cum ar fi traficul, muzica, industria, construcțiile și multe altele. În general, nivelul de zgomot poate fi măsurat în decibeli (dB). Conform Organizației Mondiale a Sănătății, nivelul de zgomot care poate fi suportat fără a avea efecte negative asupra sănătății este de 70 dB.
Expoziția prelungită la zgomot poate avea un impact negativ asupra auzului. Studiile arată că expunerea la niveluri ridicate de zgomot poate duce la pierderea auzului, mai ales la frecvențe înalte. De exemplu, expunerea la niveluri de 85 dB sau mai mari timp de 8 ore sau mai mult poate duce la pierderea auzului. În acest caz, un aparat auditiv audisound poate fi utilizat pentru a compensa pierderea auzului.
Zgomotul poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății în general. Studiile arată că expunerea la zgomot poate duce la stres, anxietate, insomnie și probleme cardiace. De exemplu, nivelurile ridicate de zgomot pot duce la creșterea nivelului de cortizol, un hormon de stres, în organism. Acest lucru poate duce la probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, probleme cardiace și chiar atac de cord.
În plus, expunerea la zgomot poate avea un impact negativ asupra performanței școlare și de muncă. Studiile arată că zgomotul poate distrage atenția și poate reduce capacitatea de concentrare și performanță. De exemplu, un studiu a arătat că elevii care au fost expuși la niveluri ridicate de zgomot în timpul școlii au avut rezultate mai slabe decât cei care au fost expuși la niveluri scăzute de zgomot. De asemenea, angajații care sunt expuși la zgomot în timpul muncii pot avea probleme cu concentrarea și pot avea rezultate mai slabe decât cei care sunt expuși la niveluri scăzute de zgomot.
Cu toate acestea, există măsuri care pot fi luate pentru a minimiza efectele negative ale zgomotului. De exemplu, purtarea de căști sau folosirea unui aparat auditiv audisound poate ajuta la reducerea nivelului de zgomot perceput. De asemenea, evitarea expunerii la zgomot puternic sau schimbarea sursei de zgomot poate ajuta la reducerea efectelor negative ale zgomotului.